בריאות הנפש מתייחסת לרווחתנו הקוגניטיבית, ההתנהגותית והרגשית – זה הכול על האופן שבו אנו חושבים, מרגישים ומתנהגים. המונח 'בריאות נפשית' משמש לעתים כמשמעותו היעדר הפרעה נפשית. בריאות הנפש יכולה להשפיע על חיי היומיום, מערכות יחסים ואפילו על בריאות גופנית. בריאות הנפש כוללת גם את היכולת של אדם ליהנות מהחיים – להשיג איזון בין פעילויות החיים והמאמצים להשגת חוסן פסיכולוגי.
במאמר זה נסביר מה פירוש המונחים "בריאות הנפש" ו"מחלת נפש ". אנו גם לתאר את הסוגים הנפוצים ביותר של הפרעת נפש וכיצד הם מטופלים. המאמר יכלול גם כמה סימנים מוקדמים של בעיות בריאות הנפש. ולבסוף יתקיים דיון בנושא המתנדבים.